漫畫家的保健小教室

活動介紹

富堅義博的腰痛，是否也是你的日常？💥
長時間伏案創作所衍生的手腕、肩頸及腰背不適，已成為多數創作者面臨的共同負擔。
這些因職業慣性累積的隱疾，嚴重時不僅會打亂工作節奏，更可能直接影響創作的穩定度與產出品質。

為了協助大家建立更穩健的創作狀態，本講座特別邀請運動保健專家 Tracy，針對漫畫創作者常見的職業傷害進行深度解析：

🦴基礎健康衛教與常見職業病： 從專業角度解析創作者身體不適的成因，帶你識別身體發出的警訊。
🦴精準緩解與現場示範： 由專家親自示範日常可行的舒緩技巧與保健動作，讓你在高強度的趕稿期間也能即時排解疲勞。

期許能透過本次講座分享，陪伴創作者找回身體的平衡，讓創作的熱情不再受限於體力，實現更長遠的職涯追求。

活動資訊

主講人｜運動保健專家 Tracy

報到時間｜2026年05月19日（二）18:30-19:00

活動時間｜2026年05月19日（二）19:00-20:30

活動地點｜臺灣漫畫基地2F

報名人數｜上限30名，現場開放候補5名。

活動費用｜全程免費

指導單位｜文化部

主辦單位｜文化內容策進院、臺灣漫畫基地

注意事項

1. 報名預約作業皆一律採網路報名。

2. 現場開放候補，候補名額上限5名，請於活動前10分鐘至報到處登記，工作人員將依報到狀況安排進場。

3. 報名成功後，請勿無故缺席，若因故無法出席，請提前來電告知（02-25553155），無故未到者，將影響未來參與臺灣漫畫基地活動之權利。

4. 當天報到請於報到處出示個人證件，以利進行報到核對。

5. 為維護活動品質，請報名成功的民眾務必準時，以免影響活動進行，活動期間手機請轉為震動或靜音。

6. 遲到入場及中途離席觀眾，請配合主辦單位安排進場。

7. 為落實「新冠肺炎（COVID-19）」防疫規範，課程期間敬請配合漫畫基地現場防疫規定。

8. 場館內禁止吸菸。

9. 為真實紀錄活動與宣傳等目的，主辦單位會在活動現場進行拍照、錄影等行為，報名即同意本單位使用相關照片、影片用於紀錄與宣傳等。

10. 主辦單位保有修改、變更或暫停本活動之權利，如有未盡事宜，悉依主辦單位相關規定或解釋辦理，並得隨時補充公告之。